dimanche 13 juin

Glace 100% banane

C'est l'été :  on veut manger des glaces !Oui, mais pas n'importe lesquelles : des glaces Maison.Sans sorbetière, ni machine à glace, j'ai préparé celle-ci en 30 secondes avec le Thermomix : impossible de faire plus simple !Alors, je ne vais pas perdre du temps en propos inutiles et je vous donne la marche à  suivre : - 4 bananes bien mûres congelées à plat en tranches- chocolat en copeaux- rien d'autre ! Mettez les morceaux de bananes congelés au préalable dans le bol du Thermomix pendant 30 secondes à vit10 en... [Lire la suite]
Posté par madame à 17:14 - - Commentaires [2] - Permalien [#]

dimanche 06 juin

Smoothie framboise - kiwi - cranberry

Voici une recette "Healthy" puisque le "Smoothie" est une boisson réalisée à partir d'ingrédients frais et naturels tels que des fruits et légumes mixés, pouvant être mélangés à des jus de fruit, de la glace pilée, et du yaourt.Mais contrairement au milk-shake, le smoothie ne contient pas de crème glacée.La composition réalisée aujourd'hui garantit un concentré de vitamines !Le kiwi est le fruit le plus riche en vitamine C, et la cranberry renferme des composés antioxydants très précieux.Et j'ai appris récemment... [Lire la suite]
Posté par madame à 17:28 - - Commentaires [0] - Permalien [#]